númerouno.blogg.se

Landslagsuppdrag: OS, VM, EM, GP, Universiaden, Universitets-VM och U-21 EM. Mina nationella meriter: 2 Allstyle Guld DM Guld 2008 och 2009 SM Guld 2008, 2009 och 2010 Mina internationella meriter: 3 place 2009 A-Class (Dutch Open) 2 place 2010 A-Class (Belgian Open) 2 place 2010 A-Class (Austrian Open) 3 place 2012 Olympic Games qualification Europe 1 place 2012 A-Class (Trelleborg Open) 3 place 2012 A-Class (Belgium Open) 7 place 2012 Olympic Games London 1 place 2012 1st Europe –Asia Intercontinental Championship 3 place 2013 G-1 (Swiss Open) 3 place 2014 G-2 (Luxor Open) 3 place 2014 G-1 (Bahrain Open) 3 place 2015 G-1 (Qatar Open)

Jul. 29, 2013

Kategori: Allmänt



Träningsläger i Tyskland

Kategori: Allmänt


Träningsschemat för träningslägret i Tyskland. 

Älskar att träna!

Kategori: Allmänt

Jag älskar att träna och att äta god mat ville bara säga det till alla som inte mår så bra. När du väl tränar och äter bra så frigörs endorfiner och kroppen mår så bra och när kroppen mår bra så mår du bra :-) På fredag åker jag på träningsläger i Tyskland och ska träna 4-5 timmar per dag :) längtar ;)

Ignorera LCHF och alla bantningsmetoder! Träna hårt och ät nyttig mat så kommer resultaten

Kategori: Allmänt

Resultat VM 2013

Kategori: Allmänt

Vinst första matchen mot Aruba och andra mot Turkiet förlorade åttondelsfinalen mot Costa Ricas OS kille Heiner Oviedo

 

Invägning

Kategori: Allmänt

Invägning om några timmar och vikten är nu på 57,8 kg så det är lugnt kan äta några bars till frukost :-) Ser fram emot morgondagen och lottningen ser bra ut för att vara ett VM. Har Aruba i första matchen sen blir det Turkiet eller Grekland och sen blir det troligen Colombia och efter det så blir det troligen portugisen som tog VM silver 2011 och som jag vann över på OS kvalet.